Od početka nove godine dijeli nas nešto više od pola mjeseca, a to je sasvim dovoljno vremena da entuzijazam novogodišnjih odluka splasne. Iako svi mi imamo loše dane, današnji dan se smatra najdepresivnijim danom u godini.
Razlog zbog kojeg je ovaj dan proglašen najtužnijim ima veze sa pokušajem psihologa Cliffa Arnalla, da osmisli formulu za izračunavanje najgoreg dana u godini.
Velški psiholog Arnall objavio je ovu teoriju 2005 godine. On je jednom prilikom priznao da je jednostavno odabrao datum kad su ga pitali da izračuna najdepresivniji dan u godini.
Iako ne postoji čvrsta osnova koja bi naučnim dokazima potvrdila da Blue monday stvarno utiče na ljude, već se deset godina svake godine raspravlja o ovom pitanju.
Iznenadili bi se koliko ljudi oko vas se bori s depresijom te koliko je to teško stanje! Zato budimo tu jedni za druge, osmijeh na lice, cijepimo se s optimizmom, pričajte ali i slušajte, razveselite nekoga, zagrlite i budite tu, prisutni.
Nema te tablete koja može pomoći kada “duša boli” zato idite u prirodu, čuvajte sebe i bližnje.
Neće nam jedan dan pokvariti raspoloženje!!
